Если мы начнем просеивать через сито анализа все полезные качества, которыми хотели бы обладать, то увидим, что вера в себя оказывается настоящим золотым самородком. Можно быть умнейшим и красивейшим человеком, сильным атлетом или находчивым предпринимателем, но без веры в себя все эти свойства личности никогда не смогут проявить себя в полную меру.
Можно сказать, что вера в себя является тем фундаментом, той благодатной почвой, на которой растет дерево вашего успеха, как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. Она тесно связана с такими понятиями как самооценка и самоуважение, основы которых закладываются еще в глубоком детстве. Однако, это вовсе не значит, что мы не можем развить их в более зрелом возрасте. В этой статье мы хотим вас познакомить с некоторыми приемами, которые помогут вам поверить в себя.
Содержание
1. Волонтерство
В первую очередь, вы должны расположить к себе людей, продемонстрировав свое бескорыстие и желание безвозмездно подарить что-либо человеку. Кроме того, доверие почти всегда вызывают авторитетные личности – именно поэтому зачастую в рекламе играют известные актеры и музыканты, которые по умолчанию вызывают симпатию зрителей, а значит симпатию вызывает и рекламируемый товар.
Убедите человека в том, что то, о чем вы ему говорите, существует в уникальном и единственном экземпляре, и не имеет альтернатив. Человек также должен почувствовать, что он может получить какие-то бонусы за то, что поверит вам – призы, участие в розыгрыше, и так далее.
Воздействуйте на чувство страха людей – определите, чего именно они боятся, и апеллируйте к чувству страха. Дайте человеку понять, что вы легко поможете ему справиться с опасениями, если он доверится вам и пойдет вам навстречу. Играйте не только на страхах, но и на предубеждениях людей.
Привет всем читателям и гостям моего блога!
Сегодня встретила старую школьную подругу, которую не видела почти со дня окончания школы.
Тогда эта была успешная, умная, красивая, способная девочка, твердо знающая все, чего она хочет добиться.
Сегодня перед мной предстала потрепанная жизнью молодая женщина, совершенно не верящая в себя и во что-то хорошее.
Отсутствие семьи, нормальной работы, подорванное здоровье- все это наложило на нее свой отпечаток.
Сплошное разочарование во всем!
И это в тридцать лет!
Как могла, я начала пробуждать в ней хоть какие- то искорки веры в себя.
И поняла, человек просто захлебнулся в негативных мыслях о себе, сформировал образ неудачника и сам притянул к себе свои проблемы.
Как поверить в свои силы?
Когда то я перечитала море самой разнообразной психологической литературы.
Поверь в себя! Советы о том, как поверить в свои силы
Думайте о жизни проще. Даже не вдаваясь в психологические нюансы можно чисто логическим мышлением прийти к тому, что вера в себя прямо пропорционально влияет на наш выбор и наши выводы о той или иной задаче или проблеме.
Существует очень яркий тому пример, называемый «Школьная задача».
Уверенные люди не боятся общаться и не сторонятся других, идут к своим целям, не отчаиваясь, если на пути возникли преграды, уважают себя и других, не оглядываются по сторонам и не самоутверждаются за счет других. Такие люди знают, что если сейчас они не имеют чего-то желанного, то потом обязательно получат. Несколько несложных рекомендаций помогут и вам поверить в себя.
Правильно ли мы понимаем, что же это такое — уверенность в себе? Наверное, самое хорошее и доступное определение этого качества — уверенность в своих силах, способностях, возможностях, уверенность, что сможешь довести начатое дело до конца, решить возникшую проблему.
Но уверенность не приходит к нам с рождения. Она накапливается с положительным опытом, растет от успехов, снижается от неудач и постоянно меняется в течение жизни. Еще с детства любовь, оценка, внимание родителей начинают формировать у ребенка веру или неверие в себя. Если он обласкан и любим, то верит в свою силу и привлекательность.
Вера в себя — не что-то такое, что очень трудно обрести. Поверить в себя и собственные силы можно при помощи 6 простых шагов. Это даст уникальный шанс увидеть новые возможности и перспективы для роста.
Если у вас есть твердая вера в себя, в свои силы, то вы не будете мучаться вопросом как научиться доверять другим людям. Это будет происходить естественно. Так что же это за шаги?
1. Жизненные цели
Вера в себя приходит с пониманием и осознаванием своих истинных целей в жизни и ценностей. Если твердо уверен, что идешь по пути осуществления собственных, не навязанных извне желаний и стремлений, то причин сомневаться в себе не будет. В данном случае под сомнениями понимается следование за «чужими» целями. Внутренняя уверенность и непоколебимая вера в себя приходит тогда, когда знаешь что идешь действительно по своему пути. Всегда помните известное высказывание:
Всем привет!
Сегодня я хочу раскрыть очень важную тему для саморазвития, да и для жизни в целом — «Как поверить в себя?»
Согласитесь, что отсутствие веры в себя — это наверное самый большой ограничитель в нашей жизни. Если я не верю в то, что я смогу устроиться на работу, то я и пытаться не буду. Логично?
Из этого следует, что если ты не веришь в себя, то ты стараешься избегать ситуаций, которые якобы это подтверждают.
Мимо тебя проходят возможности, мимо тебя проходит карьера и деньги, ты портишь свое здоровье и ведешь серенький образ жизни. Твоя неуверенность держит тебя на самом дне твоей жизни и согласись, что я сейчас не преувеличиваю. Неуверенные люди — самые несчастные.
Вера в самого себя — это уверенность в себе.
Есть отличный способ, как поверить в себя и начать наконец-таки жить! Именно жить, потому что неуверенность — это позиция наблюдателя.
Вера в себя – это абсолютная убежденность человека в своей непременной удаче. Уверенность в себе непосредственно перед лицом любого вызова, перед серьезной задачей. Вера в себя является стартовой составляющей любого значительного успеха. Так как поверить в себя? Что же можно сделать, если веры в себя совсем нет? Можно ли начать любить себя, воспитать в себе чувство собственного достоинства и поверить в себя в том возрасте, когда личнсть уже сформирована? Психологи говорят, что да.
Как поверить в себя
Скорее всего, ранее вы в себя верили. Взгляните на маленьких детей – все они плачут очень настойчиво, с полной убежденностью в собственной правоте, все дети довольно уверенно бегают от родителей или лезут на руки.
Если уверенность в свои силы у вас когда-либо была, то тогда почаще, вспоминайте это удивительное состояние. Такие воспоминания будут хорошей основой для следующей, более серьезной уверенности в себе – той самой уверенности, которая от вас не уйдет уже.
Как поверить в себя? Как добиться успеха? По-настоящему успешными можно считать лишь уверенных людей, верящих в возможность победы, ищущих и находящих пути к ней.
Вера в себя является основой личных и карьерных достижений.
Она непосредственно зависит от самооценки, основы которой формируются с раннего детства. Однако повысить ее можно и потом – будучи уже взрослым.
Это таинственное слово “самоэффективность”
Этот термин был введен психологом Альбертом Бандурой для определения заранее существующей уверенности человека в результативности своих действий.
Некоторые люди изначально убеждены, что станут великими, заработают много денег, смогут наладить деловые контакты, окажутся успешными в любви.
Высокая степень самоуверенности повышает шансы на достижение целей. Более того: это качество определяет выбор самой задачи.
Психологи провели эксперимент
Доверие к любимому человеку – неотъемлемая часть счастливых отношений. И если потерять его очень легко, то вернуть достаточно сложно. Так как научиться доверять любимому? Чтобы получить ответ на этот вопрос нужно, прежде всего, разобраться в себе и своем отношении к молодому человеку.
Стоит задуматься, почему человек, который кажется родным и любимым, до сих пор не пользуется доверием. Может быть, он еще не заслужил этого доверия, или уже потерял его? Если причина в первом, то следует пересмотреть свое отношение к окружающим. Часто, женщины на подсознательном уровне не могут доверять мужчинам, что обусловлено неудачными романами в прошлом. В таком случае необходимо изменить свое мнение о мужской половине населения. Нужно уяснить для себя, что далеко не все мужчины сволочи, предатели и бабники. Важно помнить, что прошлое остается в прошлом, а нынешняя любовь – возможно подарок судьбы. Поэтому правило первое – нельзя думать о мужчинах одинаково.
Чтобы избавиться от чувства никчемности, надо изменить свое отношение к жизни. Вот что советуют психологи.
1. Не стремись одним махом достичь совершенства. Продвигаясь к намеченной цели шаг за шагом, ты скорее ее достигнешь. Не жди, что все получится безупречно с первого раза.
2. Действовать правильно — не самое главное. Главное — действовать. Самый верный путь к провалу лежит через разочарование в своих силах из-за неудачи. Зато способность продолжать действовать, несмотря на просчет, и учиться на собственных ошибках позволяет преодолеть любой кризис.
3. Прийти вторым — это тоже успех. Мы живем в культуре, поощряющей жестокую конкуренцию. Стремление во что бы то ни стало быть первыми погубило многих «серебряных» призеров. Если ты научишься радоваться любому своему успеху, даже когда тебя обошел конкурент, то заживешь в мире и согласии с самим собой и с плодами твоих усилий.
4. Не ставь свою жизнь в зависимость от чужого мнения.
Доверие – это одно из самых главных чувств в отношениях после любви, без доверия отношения невозможны в априори, так как доверие подразумевает полную открытость перед другим человеком, а также уверенность в его делах и поступках. Однако, зачастую, несмотря на любовь, доверие покидает одного из представителей пары, и тогда отношения становятся под угрозу, так как нет доверия – нет взаимопонимания. К сожалению, в большинстве случаев, доверие исчезает из – за малейшего проступка второго партнера, или чрезмерную ревность первого. Так как же научиться доверять любимому человеку, чтобы сохранить отношения?
Что значит доверять человеку?
Доверие – это, прежде всего, состояние духовного мира человека, то есть его отношение к окружающей действительности и тем более, к окружающим его людям.
— Вы считаете, что вы недостаточно хороши?
— Что имеете еще мало опыта или знаний?
— Вы часто вспоминаете о своих поражениях и неудачах?
— Вам не по силам то, что с легкостью делают остальные?
— Заниженная самооценка мешает вам добиваться ваших целей?
— Хотите поменять жизнь к лучшему?
Тогда именно для вас следующие советы как поднять самооценку
А в конце вас ждет супер-видео о том, как правильно относиться к поражениям.
1. Перестаньте думать о прошлом
Возьмите за отправную точку настоящий момент. Скажите «спасибо» прошлому за все, что оно вам дало и попрощайтесь с ним. Теперь есть только сейчас и завтра.
2. Ваши плюсы и минусы
И вот сейчас запишите все, что знаете о себе хорошего. Составьте список всех ваших положительных качеств. А теперь – отрицательных. Далеко отходить от реальности не нужно. Но я надеюсь, что + получилось больше?. А если вдруг нет, тогда смотрите следующий пункт.
3. Благодарность.
Психолог Альберт Бандура ввел понятие «самоэффективность»: заранее существующая уверенность человека в том, насколько его действия окажутся результативны. Насколько ему по плечу окажется важный разговор, переезд в другой город, знакомство с интересующим человеком? Не по плечу? – тогда, наверное, и пытаться не стоит. Ведь вера в себя (она же — самоэффективность) сильно влияет на выбор задач.
Поводом к размышлениям о самоэффективности стал для Бандуры эксперимент, в котором испытуемых школьников с совершенно одинаковыми способностями разделили на две группы, обеим дали одну и ту же принципиально нерешаемую задачу.
