Обычно такие мысли человеку приходят в голову,если он не чувствует себя нужным,чувствует себя одиноким в этом мире,если все, чего он пытается достичь- не получается или из за неразделенной любви.
В таких случаях нужно попросить человека вам в чем нибудь помочь,помощь может вам то особо не пригодилась бы,но можно показать, что вы нуждаетесь в этом человеке,и работу дать для него приятную,что он может и хотел бы делать,что ему самому бы доставило радость.После всего проделанного, ествественно вместе ,похвалить и показать, какой он молодец, и как он нужен! Да и прочие такие ситуации , чтобы человек ощутил свою востребованность.
Но ни в коем случае не оставлять совсем одного, чтоы не ушел в глубокую дирессию.так же не быть слишком назойливым чтобы совсем не потерять контакт.
Скажу честно , были вжизни моменты, когда ничего не хотелось и не получалось,хотелось просто побыть одной. И да..одиночество сильно затягивает.
Сразу помощь конечно, почувствовать что надо ему именно сейчас. Может он хочет вспоминать, то вспоминайте вместе, если человек болел ,то скажите, что его теперь ничего не мучает, ему легче. Скажите, что нужно молиться за покойного ,чтобы помочь ему попасть в рай, в общем делать все здесь от нас зависящее, чтобы там ему было легче. А вообще первое время надо найти способ снять стресс. На сколько я знаю все индивидуально, кто-то слушает грустную, тяжелую музыку и ему легче, кто-то смотрит любимые фильмы, кто-то должен выплеснуть энергию активно — это груша у мужчин или тренажеры у женщин. А еще можно, если есть такая возможность, то вывезите его в безлюдное место (море, поле)и пусть кричит, просто кричит.Проверено.
Я часто слышала от тех, кто недоволен своим положением в настоящем — что причина не в них самих, а в тех людях, которые их окружают, в тех обстоятельствах, которые на них давят, и у них нет сил, чтобы радоваться жизни. Поговорим об этом подробнее…
У каждого из нас возникало хоть раз разочарование в жизни и людях по тому или иному поводу. Распространенными причинами жизненных разочарований выступают чувство несправедливости по отношению к нам и неоправданные ожидания. Первая ступень к изменению своей жизни в лучшую сторону — это объективный взгляд на происходящее и работа над собой. Вот что является фундаментом, на который следует опираться.
Содержание
Несправедливость
Нам порой кажется, что с нами несправедливо обошлись. Почему мы так думаем? Потому что нам легче всего обвинить кого-то или что-то, чем искать причины в самом себе. Особенно это очень сложно сделать в первые минуты, когда узнаешь о тех или иных моментах.
Инструкция
В любой ситуации старайтесь искать положительные моменты. Подчас человек так расстроен или измучен постоянными переживаниями, что на поиск светлых сторон у него просто не остается сил. Попробуйте сами найти что-нибудь положительное и подбодрить своего знакомого. Обращать историю в шутку не всегда может быть уместно, поэтому старайтесь поднимать настроение аккуратнее, но вот внести в печальную историю определенную долю оптимизма вы можете. Разумеется, есть в жизни ситуации, в которых совершенно однозначно нет и не может быть ничего хорошего. Не стоит искать положительные моменты в смерти близких или тяжелой болезни – вы только окончательно испортите человеку настроение и можете настроить его против себя.
Старайтесь избегать штампов и заранее заготовленных слов. Стандартное «Прими мои соболезнования» часто звучит очень наигранно и ненатурально. Кроме того, в этой фразе совершенно нет ничего утешительного, человеку она только напомнит о его несчастье.
Наверное, почти каждый человек в жизни испытывал разочарование. В людях, в животных, в себе самом… В подобные периоды жизни хочется замкнуться в себе, ни с кем не разговаривать и никому не верить. Однако делать это категорически запрещено, иначе обычное разочарование в человеке может вылиться в настоящую депрессию. О том, что делать и как жить дальше, идет речь в статье.
Становимся мудрее
Всякий раз, когда человек испытывает разочарование в людях, это приносит ему определённый опыт. Именно благодаря последнему накапливается мудрость. Если разочарование было более или менее обоснованным, а не надуманным, тогда в будущем человек, вероятнее всего, не будет допускать подобных ситуаций, не станет совершать тех же ошибок.
Главное в этом случае, чтобы разочарование не стало клиническим. Иначе человек никогда больше не сможет довериться людям, а это плохо. Тогда будет бесполезно говорить о мудрости и жизненном опыте.
— Иногда люди разочаровывают нас, иногда они тебя удивляют. Но ты никогда не узнаешь их, если не попытаешься понять.
Холм одного дерева
Кто ничего не ждет, никогда не будет разочарован. Вот хорошее правило жизни. Тогда все, что придет потом, покажется вам приятной неожиданностью.
Чтобы завоевать доверие нужна вечность, для разочарования достаточно одного мига.
Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей.
Жизнь слишком непредсказуема. Это относится даже к самым практичным людям. Нередко в непростой ситуации нашим близким нужна поддержка, но, к сожалению, не каждый может грамотно ее оказать. Попробуем ликвидировать пробелы, возникшие в этом вопросе и рассмотрим, как поддержать близкого человек.
Зачем нужна поддержка близким?
Начнем с того, что люди нуждаются в поддержке всегда. Плохо, когда они получают ее лишь в критические моменты. Большинство об этом не задумываются или просто не хотят брать на себя ответственность. В последнее время все так заняты, что порой на переживания даже близкого человека не хватает ни сил, ни времени.
Стоит задуматься, ведь неспроста каждый ищет спутника жизни. Мы надеемся, что он станет нашей поддержкой и опорой в любой ситуации. Это и есть доверие, которое в идеале должно возникать в каждой семье.
Важно помнить, что слова поддержки и один единственный разговор не решит проблему. В лучшем случае близкому человеку станет немного легче.
В жизни бывают различные ситуации, когда близкие или родные нам люди находятся в полосе глубоких эмоциональных переживаний. Естественным желанием любого нормального человека будет стремление оказать всяческую помощь в это время своему другу, коллеге по работе, или родственнику. Но, помощь должна быть грамотной и действенной, а для этого нужно иметь хотя вы общее представление о том, как поддержать человека в трудную минуту.
Вот несколько проверенных советов.
Помогите выразить эмоции. Эмоции, особенно сильные, не должны подавляться. Помогите человеку выразить все, что он сейчас чувствует будь то горе, печаль, разочарование, обида или что-то еще. Пока эмоции не выйдут наружу достичь улучшения в состоянии будет очень сложно. Если человек замкнулся в себе и не выражает эмоций, попробуйте спровоцировать его на это, осторожно заведя соответствующий разговор и наблюдая за реакцией.
Предложите свою помощь.
ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ
Я очень хочу найти слова поддержки для близкого мне человека(девушки) Стандартная фраза: «все будет хорошо, не волнуйся» только раздражают её . Да и откуда нам знать, как оно будет, тем более, когда по ситуации понятно, что хорошо не будет. И какой толк человеку от моего «сочувствую», если я не могу помочь чем-то конкретным Какими словами можно поддержать человека, если кроме слов, помочь нечем?
Подскажите пожалуйста!!
ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
Здравствуйте, Андрей!
Для того, чтобы понять, как поддержать человека в трудную минуту, необходимо попробовать поставить себя на ее место и задать себе вопрос: « А чтобы Вы хотели от ваших друзей в ту самую трудную минуту, если бы именно с Вами это все случилось?». Иногда достаточно просто быть чаще рядом, ничего при этом не говорить, чтобы со временем человек понял, что был не один в трудное для него время.
Мы готовы подставить плечо, когда близкий теряет работу или кошелек. Но с трудом находим нужные слова и редко понимаем, чем можем помочь, если происходит несчастье. Давай поймем, как поддержать человека в горе.
Для начала пойми и прими одну штуку: пусть вы давно знакомы и ты знаешь человека как облупленного, сейчас это вовсе не значит, что его поведение будет соответствовать твоим ожиданиям. «Существуют некие общие этапы переживания горя. Ты вполне можешь ориентироваться на них, помня, конечно, что к каждому из нас все равно необходим индивидуальный подход», – объясняет психолог Марианна Волкова.
Как поддержать человека, если он в шоке
Стадия №1: обычно человек в полном шоке, растерянности и просто не может поверить в реальность происходящего.
Здравствуйте!Пишу здесь от безысходности,потому что не знаю,что делать.Мне 25 лет, недавно закончил институт,ищу работу,но проблема в том,что
я сильно разочаровался в жизни-меня ничто и никто ни радует:ни друзья,ни родные.Мне кажется как будто я всё в своей жизни делал зря.И это не сиюминутное настроение-это ощущение бесмысленности не покидает меня с 15 лет.Друзья и родные называют меня эгоистом.Возможно так оно и есть,я эгоист.
И это ещё больше угнетает меня.В 16 лет родители отвели меня к психологу,он,конечно,все списал на переходный возраст,сказал,что скоро пройдет…
Но нет,с каждым годом это недовольство жизнью усиливалось,все люди мне стали казаться лживыми и лицемерными,И это было ещё оттого,что в подростковом возрасте у меня начал развиваться комплекс неполноценности,это потом вылилось в проблемы с девушками(это меня добило).Я много раз разочаровывался то в любви,то в людях и,наконец,во всей жизни.
Само по себе, разочарование – сильное чувство. Человеку реально плохо. А когда у него сильное разочарование в себе, вообще паршиво, ибо внутри него пустота. Сегодня я запускаю новую рубрику – Вопрос месяца. В ней я буду давать развернутые ответы на самые злободневные вопросы, что были мне заданы. Тему разочарования я выбрала из-за того, что для многих это очень важно.
Разочаровываясь, люди отходят от жизни. Они замыкаются в себе и не могут найти выхода. Хотя выход-то есть.
Для начала, рассмотрим сам вопрос.
Добрый день!
Я настолько потерялась в себе, что не знаю, как правильно сформулировать свой вопрос. Я все делаю не так. Поэтому постоянно собой недовольна. Всегда и всюду. Я закончила престижный вуз и с красным дипломом. У меня хорошая высокооплачиваемая работа. Но когда передо мной встает важное задание, я впадаю в ступор, в голове одна пустота, только паника и мандраж… Задание, конечно, я выполняю, но слишком долго. Начальник остается недовольным!
***
Ветер надежды иногда может превратиться в сквозняк отчаяния.
***
Как мало осталось людей, именно людей, искренних настоящих…
***
Разочарование во вся и всём — это прямая дорога в себя, которая вскоре заканчивается тупиком.
***
Разочарование — это маленькая смерть!
***
Если ты уверен, что все будет хорошо, то будь уверен, что плохо — это тоже хорошо.
***
Если вам приснилось что-то очень-очень хорошее, и вы не разочаровались проснувшись — жизнь удалась!
***
С каждым новым разочарованием теряешь веру в существование порядочных людей!
***
Чем больше идеализируешь человека, тем сильнее потом разочаровываешься в нем…
Отдельной строкой стоит разочарование в семейной жизни. Если мужчину постигло разочарование по отношению к любимой женщине, у него может возникнуть импотенция.
Прежде чем сказать что-то, подумайте, что бы вас утешило в такой ситуации. Человека нужно как-то «зацепить» за будущее, показать новую цель, к которой он будет стремиться.
Человек владеет не только тем, чем его природа наградила, но и тем, чем обидела.
Легче расстаться с человеком, чем с иллюзиями на его счет.
Если человек не имеет собственного мнений по любому поводу, значит, кто-то другой имеет этого человека и по поводу, и без.
Когда разочаровываешься в человеке, понимаешь: это не он такой плохой! Это ты относилась к нему лучше, чем он.
